Tos con mocos: ¿Por qué sucede y cómo actuar?

2023-12-20T13:12:46+00:00enero 4th, 2024|

La tos y la mucosidad son dos respuestas del sistema inmune, normales e importantes en el combate de las amenazas externas. Sin embargo, no dejan de ser molestas, y pueden aparecer conjuntamente. Desde Pharysol os contamos en qué consiste la tos con mocos, por qué aparece, formas de tratamiento y prevención.

¿Cómo es la tos con mocos y por qué aparece?

La tos con mocos, o tos productiva, puede aparecer debido a una infección respiratoria, como un resfriado o la gripe, o a una afección pulmonar crónica, como el asma o la bronquitis. El cuerpo produce mocos para tratar de eliminar el irritante, como los gérmenes o el polvo, que están causando la infección o la inflamación.

Tratamiento de la tos con mocos

Para tratar la tos con mocos, se pueden utilizar los siguientes métodos:

  • Tomar remedios naturales con propiedades expectorantes.
  • Utilizar un humidificador para aumentar la humedad del aire y ayudar a aliviar la congestión nasal.
  • Beber líquidos para ayudar a mantener hidratado y ayudar a mantener los mocos más líquidos. Las infusiones de plantas medicinales con miel serán de gran ayuda para calmar la garganta y rehidratar las mucosas.
  • Emplear descongestionantes nasales naturales para ayudar a despejar la nariz. 

Prevención de la tos con mocos

Para prevenir la tos con mocos, se pueden tomar las siguientes medidas:

  • Lavarse las manos con frecuencia para evitar la propagación de gérmenes.
  • Evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas.
  • Mantener una buena higiene de la nariz, limpiar la nariz con solución salina diariamente.
  • Mantener una buena higiene del hogar, limpiar y ventilar regularmente.
  • Vacunarse contra la influenza y el neumococo, si es aplicable.

Si quieres saber más acerca de cómo cuidar tu salud de forma natural, te recomendamos seguir los artículos de nuestro blog, y te invitamos a conocer nuestros productos con ingredientes de origen natural.

Deja un comentario

  He leído y acepto la política de privacidad

  • El responsable del tratamiento de sus datos es REVA HEALTH EUROPE, S.L, con la finalidad de gestionar la publicación de su comentario. Puede ejercer sus derechos de protección de datos contactando a protecciondatos@reva-health.com. Para más información, consulte nuestra Política de privacidad.

Ir a Arriba